军训当中有几种姿势名字叫什么

姿势一：
口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，**尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视稍息。姿势二：
口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携**（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。姿势三：
口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，**根部与 外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并扰自然弯屈，手心向后。姿势四：
口令：踏步－走。行进间口令：踏步。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下 时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领**。踏步时，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步行进。姿势五：
口令：蹲下。要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指并拢自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。持**时，右手移握护木（冲锋**和81式自动步**、40火箭筒、60迫击炮的携带方法不变），左手自然放在左膝上。姿势六：
口令：齐步－走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，**贴于食指第二节；两臂前后自然**，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合。姿势七：
口令：正步－走。要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平 行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，**贴于食指第二节。