最近不知道怎么搞的 晚上老是睡不好 做恶梦 老是梦见 我**了 然后**追我 四处藏身 我很害怕现

日有所思，夜有所梦。你可能白天看了类似的新闻，电影。像我看行尸走肉的时候，还梦过背丧失攻击呢！

其实人每天晚上都会做梦，你所谓的做梦是你在快动眼睡眠时期做的梦，所以你会记得，如果你做梦是在慢波睡眠时期，你自己就不会知道。可能你最近休息不好，或者精神状态不好...

定是有事困扰你，找出是什么事，能解决的，想方设法解决，不能解决的，抛至脑后

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采...

梦都是反的，没事滴，怕就不出去

睡眠质量不好 才会老做恶梦 怎么改善睡眠质量？ 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定...

你讲的之前我也遇见过，也不只一次，我是男生，和你讲的状况一模一样，但我是中午在家睡觉，就说明一个问题，不是你说的别的什么东西，你说的鬼压身是你自己害怕，有压力造...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳

睡前喝杯牛奶，泡脚半个小时，少喝咖啡，饮食清淡一点，睡眠时保持脚的保暖(ง•̀_•́)ง希望能帮到你

就是没有睡好！