昨晚梦见老年人们领着找地方睡觉,是怎么回事

失眠患者的主要表现：1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、多梦且频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做梦；5、睡过之后精力没有恢复，不解乏；6、发...

你晚上想的太多了。我建议你晚上可以听音乐入睡或者喝牛奶

一是 保持心情愉快，晚饭后散步，睡前泡脚和牛奶。二是去看神经内科，吃点安神的口服液之类的。这不是大问题，如果一不行就去看**生。很方便**生说的肯定详细。调理调...

这不是跟平常的梦吗？？我梦见和奥巴马打了一架，什么事都没发生

你的爸爸 可能日有所想 就是老想到以前的朋友。夜有所梦久了就会记在脑子里 夜有所梦的来源、常常想起他们， 你的爸爸是不是身体有点虚弱，挂念旧情而已、并能够无大碍...

能不吃**最好不吃**,我不主张吃**助眠,但是话说回来,真的是睡不着的话,有的时候确实**吃的话你就吃吧,我也不是很反对. 1，吃** 2，睡前喝热牛奶......

不要太早上床，注意生活习惯，白天多做点事情，让自己做适当的运动，让精神和身体感到累，晚上睡觉前可以看些平和小说，

喝点安神补脑液

一是 保持心情愉快，晚饭后散步，睡前泡脚和牛奶。二是去看神经内科，吃点安神的口服液之类的。这不是大问题，如果一不行就去看**生。很方便**生说的肯定详细。调理调...