失恋三个多月，还是难受到时刻都想着前任，差不多天天睡觉都梦见她，该怎么办啊

首先是 是你半天压力比较大 比如：工作上的 为人处事上的 亲友上的 建议每天3-6点 做做有氧运动 比如 慢跑 或者 下蹲 其次就...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好根据你的描述你的情况可能是神经衰弱导致的，建议可以口服谷维素维生素b1，安神补脑液看看。

犯困的原因有很多吧。看**生没，平时多吃些营养的东西，有时间还要多锻炼哦。

睡眠不足，还是睡过头了

听说效果还不错

首先是 是你半天压力比较大 比如：工作上的 为人处事上的 亲友上的建议每天3-6点 做做有氧运动 比如 慢跑 或者 下蹲其次就是 放松自己的心情 睡觉前少吃 睡...

失眠多梦的原因太多太复杂了，有生理上的，有精神上的，甚至有一部分人属于习惯性失眠，尤其大脑神经敏感的人容易失眠。排除最近有什么烦心事的情况下，建议最好去**院做...

我也是！我订婚前一晚分手的！不到一个月，她就和别人结婚了，因为一点钱的事！你有我打击大吗？她昨天结婚了！我晚上还梦见她！

我也是 一失恋 我就 瘦了好几斤 慢慢就好了 重要的是 别让他在打扰你了 这样模糊不清更难受 既然已经分手了 我们就放开吧 虽然会很难过 我们要学会控...