梦到回家了睡觉感觉床上很脏

日有所思，夜有所梦，不要多心，深呼吸。。。

体质差了，注意营养，勤锻炼。最好去全面检查一下。看看中**调理一下。

我感觉楼主的原因是睡眠的质量比较差,我说说提高的方法吧1.睡前不要做刺激性的活动,比如唱歌,打游戏什么的,也不要做过多的脑力活动。听听舒缓的音乐是不错的选择,我...

这个就是传说中的“鬼压床”了，文雅一点叫“梦靥”。就是脑子很清醒，身体却醒不过来。这是因身体虚弱或过于劳累而产生的幻觉。没什么大不了的。如果你很比较信神鬼之说，...

您好这个是有肝经湿热的现像只要体内有内湿就会造成这个睡不醒的表现可以吃一些去湿的**就会好起来的。

1、心理压力、紧张造成的。2、你需要口服安神益智口服液或安神补脑液等，改善一下神经衰弱。3、养成定时睡眠的习惯，只有休息充足了，植物神经功能紊乱才能得到恢复。

正常

被强**

我也曾有过你这样的状态，有几点建议给你，这些是我的经验。1，睡前烫热水脚，水一定要烫，把脚丫烫的红红的。2，请在每天晚上10点就上床，如果睡不着，可以做以下运动...

感觉累可能是你没有进入深睡眠。人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡...