都9个月；了，我逼迫自己不在想她，可是为老是梦到她。起来就精神恍惚，有时很过**，来了解一切。

说明对已故亲人的思念，只是一味的停留在信念，只会使得自己精神恍惚，不利于工作，不利于健康。建议，树立正确的观念，生死属于自然规律，无法抗拒的。加强体育锻炼正确体...

哪能说放下就放下，，我们又不是冷血动物。。如果无法挽回的，，就释怀吧。。时间会冲淡一切。。

神经紊乱。要加强锻炼，坚持每天跑步，合理饮食，合理睡眠。不要玩电脑，多参加户外活动，之后逐渐会好起来。

电脑游戏是假的，很多人都可以玩的很认真，很开心，很有精神。不能因为是假的就放弃，就算是假的，也要假的精彩。如同演员，在戏中投入的演出。没有精神，运动运动，体质改...

你这是植物神经紊乱造成的，你应该氯氮平，而且你很焦虑，这样长期下去会精神**的，感紧治疗吧

受外部环境因素影响的可能性大，你可以移动一下床铺位置。 更换床单，枕头，被单等。 估计可以改善睡眠。

担心自己是不是精神**这个想法本身就具有一定的强迫症状的特点哦。回头看看你的描述，你会发现绝大部分是想法的描述，不是吗？试着不去和这些想法纠结吧，去做你该做的事...

抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，严重者可出现**念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，...

初恋吧？还是寂寞咯，不要太纠结于过去，好好过好现在，下次再遇到一个好好珍惜！

不需要忘记，只需要记住他的好。或者他的坏，爱不需要相守，爱是即使远离依然祝她幸福，然后以此为动力努力让自己幸福！