睡着了就会把被子蒙在头上，以至于都梦见呼吸困难，怎么改掉这个坏毛病啊？

睡觉时不要用手压住胸脯,这样容易做噩梦,从而影响睡眠质量,以及白天精神,容易在白天精神恍惚!

多半是睡眠姿势导致的，如手放在胸前，侧卧或趴着压迫到呼吸等等，也可能是有一点梦魇，没事的。

神经被压迫或生活紧张压力大所致！平时注意锻练身体，免疫力提高了就没事了！睡觉时手臂不要放在身上，两腿伸直就没事了

亏心事做多了。

你好，这个梦预示着你，最近又麻烦事。提示你，最近做事要多留意。

婚前综合症啦 你既担心婚后自己会过的不好 又担心男友家对你不满意 如果没猜错 **妈也不太同意你和男友的事吧 解决方法就是放松心情 别想太多 相信自己 也相...

这是因为你的生物钟已经成习惯了，不到一两点是没有困意的，习惯问题，从今以后，你要慢慢提前睡觉时间，慢慢的，你的生物钟睡觉时间就提前了，到时候自然就会有困意了，还...

呼吸困难的话可以先到**院五官科和呼吸内科排除是否有器质性疾病,如果经过检查没有器质性疾病,可能要考虑下是否由于精神疾病。“招压虎子”有哪些表现？表现之一：睡觉...

慢性咽炎，咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。

却是不是，有时候人们容易将梦魇和鬼压床的情况混淆了，因为都是意识清醒，但是身体动不了，其实还是有所不同的，我自身就经历过，不管是梦魇还是鬼压床，所以也算是知道中...