最近做噩梦了！梦见是真的，醒来原来是幻境？

你的主要原因是梦多，头痛是因为睡眠不好而引起的，不知道你生活的压力大不大。梦多的原因和心有很大的关系，心火旺盛或者心血虚都可以引起梦多。可考虑吃些刺五加片和维生...

睡前用热水泡脚，然后买杯牛奶，去超市买瓶蜂蜜，睡前喝掉这样就能加深睡眠深度，梦还是会有的，但缓存记忆不会那麼久了还有就是你天天坐的太久了，缺乏运动，这是你感到累...

不要想太多，多看看阳光，多呼吸新鲜空气

想男人了吧

做噩梦不是上火引起的，这和你的生活状态有关系，比如最近是否压力太大，生活工作上的都可能，作息时间上是不是很混乱，这些都可能造成精神不好，经常做噩梦，同时这也有可...

没病，我有时也有这种念头。但想想对方一条贱命哪里值得用我的命去换，就没了。你不能太执着于外界的影响，也不要太在意别人的看法。毕竟人活着只是为了自己和少数值得我们...

最直接-**店买安定

压力太大，我有时候也这样啊。都说别太紧张，其实谁会缓解自己的紧张？无非就是睡前别做让精神过于激动的活动，比如打cs什么的看看报纸，白天少睡会，喝牛奶多了晚上跑厕...

我16岁。我也出现过这种情况，（高一梦到的，现在高二了）我梦见的那个男生我知道他的样子虽然是黑白的画面，梦里却告诉我他是黄色的头发，对我很好，给我打伞，为我打人...

当你做恶梦的时候，醒来后不要惊慌也不要害怕。不要想是不是有不干净的东西呀！是不是有不好的预兆呀！告诉你，想那些不但对你没有好处，而且有坏处。如果你是一个什么法术...