做梦可以由自身控制吗?怎么样又会做恶梦?

做温情的女子，指尖的温暖，期许岁月静好，念起，馨香；不言，懂得。期待明天的阳光洒进我的小

每个人晚上都差不多有两个小时的时间在做梦，那是人的潜意识在活动。首先你要纠正自己的心态，鬼神的事情，我是不相信有的，所以从来都没梦见过，显然你是相信的，所以常常...

我有，但不知道祢愿不愿意试…

我也有过这样的事情梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇

白天玩开心一点，睡觉前不要看恐怖片，睡觉的时候把手伸直了，把心情放松，最好是买一个mp3，听着平和的一种音乐睡觉，脑袋不要想东西，一片空白，或者想一些自己最开心...

梦是可以控制的，但很少见。 你做梦的时候往往你知道自己在做梦，而且你也可以控制梦中你自己的行动，但是你未见得能控制梦境的变换。 梦是一种意识，有时候是一种象征，...

梦是生物学领域中的最大奥秘之一。多少年来。这种奇妙的生理现象，一直充满着神秘的色彩，不仅普通人感到困惑难解，就是对于科学家们也展得疑雾重重。然而到1900年，奥...

您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如...

你得的是睡眠瘫痪症，也就是睡瘫症，俗名叫“鬼压床”，多半是压力过大、精神疲劳引起的，一个人一般都有这种情况，只不过程度不同，我以前刚有这种情况很害怕，想叫发不出...

如果非要控制自己的梦的话。绝大部分时候都是白天做的梦，然后晚上就回去。有句古语叫。日有所思，夜有所梦。你要非要控制自己的话，你白天的话可以去多想那个。可能晚上就...