分手一个半月，每天晚上都能梦见前男友。很烦躁。怎样才能让我不梦见他？而且半夜有的时候惊醒就睡不着了
你是不是以前很依赖于他，如果你白天全身心的投入到工作当中去，不要考虑你们以前，回家做自己该做的事，到了休息的时候休息，自然醒了就起床，时间长了就好了，而且你的身体也会越来越好的
佚名
2024-06-07 09:47:29
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 06:26:34
问失眠两年，好了3个月了但是每天晚上都睡不好老是半夜醒，下半夜基本都是浅睡，有时候做梦很烦很着急也不
答尝试着去接触瑜伽，它会对你有帮助的，睡觉前多听听轻音乐，像你这样的情况一定要重视，实在不行找个心里**生好好治愈，现如今的生活节奏太快，很多人跟不上脚步都会造成...
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佚名2024-06-07 15:58:06
问有时候晚上睡觉半夜做梦惊出一身冷汗，醒来什么都不记得，而且很频繁！这是什么病？？？
答这不是什么病，但是这是什么病引起的现象，这叫盗汗，很多问题都会引起，建议还是去**院做个全面检查吧，这里毕竟不是**院！
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佚名2024-06-07 00:10:45
问我每天半夜 2.点 到5点都会醒 有事还不怎么能睡着 是怎么回事 而且 我每天睡觉都做梦 白天很困
答这是生物钟紊乱的一种表现，本人和你有同样的经历，后来因为工作的原因误打误撞被改正了。那段时间我得天天加班到12:00以后，一直到很困了才能睡觉，一睡就睡到天亮了...
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佚名2024-06-07 21:05:11
问天天做梦，半夜惊醒，这是为何？怎么才能不做梦？
答晚上睡觉之前尽量不要瞎想！还有、太阳没出来之前不要和人说你做梦了！放块吸铁石或磁铁在床头！这几种方法都有用！
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佚名2024-06-07 15:43:38
问我和我男朋友分手一个月啦，我每天夜里都会梦到他，我怎么才能不想他
答把注意力转移
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佚名2024-06-07 00:22:57
问我每天晚上都会梦到三个月前去世的母亲，每次会半夜惊醒再也无法入睡，怎样才能不再梦到母亲真是太痛苦了
答也有所思夜有所梦。睡前喝杯牛奶 听下歌曲 放松一下
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我睡眠很不好，每天都做梦，没有一天不做梦的时候，而且睡觉的时候不能有声音，有一点声音就醒了，说白了
答喝中**调理 安神补脑液 以前我也有这现象 后来好了
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佚名2024-06-07 08:00:00
问半夜总是醒来，1个小时都无法睡眠！这情况快一年了，半夜睡着总做梦梦醒了就睡不着，等好半天才睡，睡着
答人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问和前男友分手快一个月了，不联系半个月了，分手的时候我怎么挽留他都说我们不可能了，说我们性格不合，分
答可能被那女的给甩了回来找你，知道你对他舍不得。明显是一个把你当成备胎的渣男！鉴定完毕
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佚名2024-06-07 08:00:00
问经常半夜(1至3点）醒来睡不着，差不多要五六点才能睡着，有时候是做噩梦惊醒，有时候就是突然自己醒来
答早1——3点是胆排毒时间，应该是胆排毒不好
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