前不久请了一个貔貅手链，最近晚上睡觉前放在床头，可是最近几天老是做梦，梦见脏东西那会又是被下一身汗

可以睡前炖点银耳莲子冰糖汤，要加一点枸杞，喝上几天就会有改善

精神紧张造成的，是不是压力过大，睡前听下轻音乐吧，少点烟酒也有所改善

日有所思夜有所梦。但是如果总做梦，那是你的健康向你敲响了警钟。你要注意身体了。不要太累了，或者凡事把握个度

一、可能是有心事；二、工作生活压力过大；日有所思，夜有所梦。三、脑神经的问题，建议喝点补脑安神的**，推荐中**调理。

因为你在意，所以才会想。 你要放轻松点，越集中精神越不好睡觉。

这也是一种感应，你没感，他哪来的应。我建议你每天默念佛号。

是不是压力大,睡觉前喝一袋奶,对睡眠好

我想一方面有可能是宝宝没吃饱，睡不安稳。你要养成按时喂奶的习惯，每隔2-3个小时吃一次。另一方面，你家孩子除了睡觉不安稳还盗汗，可能是宝宝缺钙。你**宝已六个月...

其实有几种办法 可以结合一起使用。第一 自我催眠，也是一种心理暗示。第二 瑜伽里也有一种说法 躺在床上后尽量的全身放松，让全身每个部位的肌肉在放松状态。第三 就...

真的好漂亮呢！不用拿，如果你手腕细，建议取几颗珠子下来。