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我怎么才能做梦啊?我从小时候,到现在连一次梦也没做过 = =

早期的科学思想认为,睡眠是脑与身体其余部分隔离所产生的一种被动状态。曾有人认为睡眠是血液特性的结果,血液温度降低时人就进人睡眠,温度升高时人就觉醒。直到20世纪50年代后期,大量研究证明睡眠不是觉醒状态的简单终结,中****成为治疗失眠的好方法而是中枢神经系统产生的主动调节过程。科学家现已证明,脑干的上行网状抑制系统与上行网状激活系统功能的动态平衡,调节着睡眠与觉醒的相互转化;且证明血液中有一些特殊物质如5-经色胺、去甲肾上腺素、乙酞胆碱等也参与了睡眠与觉醒的调节过程。
  
  目前认为睡眠发生的机制:睡眠是由于中枢神经系统内部发生的一个主动过程而造成的,中枢内存在着睡眠中枢,即脑干网状结构中的。上行激活系统和上行抑制系统。脑干部存在能引起睡眠与脑电波同步化的中枢,介绍一种都说治疗失眠很好的偏方中枢向上传导可作用于大脑皮质(有人称之为上行抑制系统),与上行激动系统相对抗,从而调节睡眠与觉醒的相互转化。慢波睡眠主要与脑内色胺递质系统有关;异相睡眠主要与脑内5-9色胺递质和去甲肾上腺素有关。

能不能做梦这个问题不是自己主观意志因素导致的,顺其自然吧。
佚名
2024-06-06 23:20:20
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