连续做梦12年,从来没有一夜间断过,我快要崩溃,谁能有好的办法
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-06-16 15:56:56
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 00:49:47
问为何天天做梦,连续半年了,从没间断过,早上醒来很累
答做梦很正常的呀。。
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佚名2024-06-16 04:10:26
问快崩溃了,有没有法子让自己在睡觉时不会整夜整夜做梦呢~ 。这几天每天整夜做梦第二天记忆清晰,感觉很累。
答睡觉之前花个20分钟左右放空大脑
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佚名2024-06-16 10:40:43
问只要一睡着就会做梦,从来没有断过,就像连续剧一样,所以一直休息不好,有人能告诉我这是为什么呢?
答睡觉前最好不要从事太刺激的事,比如打牌啊,唱歌啊什么的。可以在睡觉前泡个脚,喝杯牛奶,还有2个方法但不建议用,喝酒喝醉和剧烈运动。
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佚名2024-06-16 00:28:55
问每天梦见同一个人,我的精神快要崩溃了 谁来帮帮我
答能够理解楼主的心情,你已经喜欢上他,虽然你们分手了,但是你还想和他破镜重圆。 学会放开,要不然自己会很累。平时多和同学或者朋友一起,投入另一种生活,就会慢慢淡忘...
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佚名2024-06-16 02:07:38
问崩溃,谁能帮我解梦~
答没什么寓意的梦!要说到名人的话,勉强可以解释有一个意想不到的男士近期会帮助你!
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佚名2024-06-16 10:57:26
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佚名2024-06-16 08:00:00
问一闭上眼睛就会做梦,有的时候醒了再睡,同一个梦还能接着做,一个晚上要做好多个,持续几年了,好崩溃。
答我好想有那么几回也这样过。。不过我很会做噩梦的!所以我胆子很小哦,你相信有些不可以思议的事情吗?我觉得可以让**妈或者奶奶你弄一下哪个。。还有如果没什么事情的话...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问天啊,我头上长了剪发虫,有没有办法根治啊?我都快崩溃了
答剪发虫要用显微镜才看得到,而且只会粘在头皮上,要是你坚持这是剪发虫,好吧……去理发店做个头发,负离子或者卷发,焗个油,发型师就会给你上**水,弄完就没了……一定...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问连续几年断断续续都梦见过同一个人
答我周围的人也经历过这样的问题、明明就是没有关联的两个人、为什么做梦还会梦见、奇怪了、你做梦也许会梦见狠多人、只不过、其他梦见的人醒来以后就不记得了吧、只能这么猜...
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佚名2024-06-16 08:00:00
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答能够理解楼主的心情,你已经喜欢上他,虽然你们分手了,但是你还想和他破镜重圆。学会放开,要不然自己会很累。平时多和同学或者朋友一起,投入另一种生活,就会慢慢淡忘的...
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