最近晚上经常做梦怎么办, 老是梦到 鬼啊什么的 。 自己醒了挺吓人的 现在不管是白天还是黑夜。

这种事不过太担心，主要是你最近过于紧张，过一段时间就好了，不用太担心经常做噩梦是不是因为最近太累了，或者心理压力太大造成的？ 睡前喝小米粥、香蕉等安神补心的食物...

~*皇宫御***~告诉你：失眠千万不要吃安眠**，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠**过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪...

很简单就像小孩是的睡颠倒了。白天一定不要睡让自己累点多做点运动什么的。晚上在加湿器里放薰衣草精油。睡前喝杯牛奶就ok了。

是过去世的恶业起作用，多念南无阿弥陀佛就会好转。

爱做梦表示身体变差，如果梦中事物记得特别清晰，更是身体发出红色警告。层有段时间我做梦，梦里**记得非常清楚，像是在现实中发生，害的我吓惨了，梦境和现实都快混淆。...

提问者的梦境十分常见，简单解说如下：梦见往生者,近期请去祭拜烧点纸钱,可以获得对方的庇佑;梦见活着的人或者家人朋友,近期或三个月内请注意对方健康与安全!从心理学...

最近精神紧张的吧？经常做梦是健康的表现，没有梦才可怕。要看**生的，那是重病的前夕。你肯定是精神紧张了。多吃土豆，偶尔喝杯牛奶 就好了，别吃什么安神**。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

让老年人帮忙叫叫

日有所思，夜有所梦。并不是没道理的。可能是你最近压力大，白天想的事情比较多，人累了吧！