我总是梦见书中的人，吓得我做噩梦，怎么避免

睡前大脑不要太活跃，放松心情。另外和睡姿也有一定关系的

你好lz，对于鬼神之说，各有其词。信则有不信则无。下面我给你讲讲科学和不科学的解决办法，如果您认为好，就采纳。我自然高兴。如果认为我说的纯属瞎掰，那就当我打酱油...

太累了，休息一下。

做梦总是有原因的，分析一下你的梦境吧！根据具体的情况来分析问题，你这样笼统说不能给你具体的建议。比如像我，也经常有一些相同的梦境，前几天我去咨询了心理**生，这...

可以买五味子糖浆喝了做梦少。

注意不要熬夜，保证休息，如果连续做噩梦吓醒，要注意身体那里不舒服，要是有的话就到**院检查检查吧。

是不是被吓过呀，如果那样可以考虑去看看心理**生，如果不是，应该仔细分析一下每次醒来的状况，比如是心跳呀还是憋气呀还是头脑一激灵呀等等，然后专门去进行检查，有时...

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中，这种...

你好lz，对于鬼神之说，各有其词。信则有不信则无。下面我给你讲讲科学和不科学的解决办法，如果您认为好，就采纳。我自然高兴。如果认为我说的纯属瞎掰，那就当我打酱油...

发生雷电天气的时候，最好紧闭门窗，防止雷电侵入室内。雨天如何防止雷电发生雷电时，最好不要看电视，用电脑，音响等，最好将他们关闭停止工作，然后切断电源，断掉与室外...