半夜1 点半左右做的梦。梦见自己和妹妹在逛商场，逛逛上了个电梯坐下后发现那是一个把活人搅成肉的黑人

日有所思夜有所梦。过度疲惫很容易做出一些让人难以忘记的噩梦 梦与自身的预言没有任何关系 所以不用害怕 在这里只能替你分析一下。

首先 你的梦中出现了妹妹和商场 这说明你近段时间内一直或有过接触这两件事物。在你大脑表层留下了记忆 于是在你全身放松睡眠时 大脑会处理你不需要的记忆 让它们消失或隐藏起来。但是大脑在清除记忆之前 总是会让你再次“审核”一遍。这就会让你在睡眠中梦到这些。

其次 黑人组织和恐怖的绞肉机器 这两样事物在日常生活中几乎不会出现。也就是说 你曾看过电影或者电视内容 给你留下非常深的影响 让你挥之不去。这段记忆很有可能在你潜意识里 导致你已经忘记或者认为这是与自己无关的记忆 所以当你梦境中出现这些桥段时 会让你感到陌生恐怖。与上段一样 你梦见这些说明 该记忆正在被你“审核”中。

最后 你提到了“有个意识” 说明你在梦境中的害怕和紧张 激活了大脑的防御措施 让部分感知系统苏醒 以及强迫调整呼吸 出汗来让你冷静下来。在梦境中有十分强的代入感 这种情况表示你的大部分身体系统长时间没有得到休息 一直处于劳累的工作状态。

说到底 还是因为长时间劳累的关系 好好休息一阵子就没事了。以上是科学以及我个人对你所做的梦的理解 如果你还是对梦境发生的**心有余悸 害怕会变成真的。那我这里也有**的解释 就是“梦境与即将发生的事是相反的”至于怎么个相反 你可以自己查查解梦书。希望能帮助到你~