梦到什么是不是就是白天在想什么晚上才会做梦啊？

压力太大了，日有所思，夜有所梦，不管工作再累压力再大，要学会放松自己，晚上睡觉的时候喝杯牛奶，泡一下脚，可以帮助睡眠的。

"心理学家告诉她，只要能**生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别"

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

一睡觉就会做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个**求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓...

這叫日有所思夜有所夢。夢是另一個異次元空間。在夢境中的事。也有可能真的在現實中發生。我就經常夢到以後發生的事，和以前的事。

日有所思，夜有所梦。 太正常了 每个人都会这样啊。 不要太在意了，越紧张，这种现象越会给你困扰。 放轻松，不要太刻意去想。自然就不会发生了啊。

你自己这样不确定你觉得以后幸福的概率是多大?女人最怕的就是这样，害怕遇不到比这个人对自己好的。但是要知道合适比这个更重要。不过我觉得你也不成熟。说到底你们俩不合...

白天玩的很疯 很累 身体休息了 但是大脑并没有从白天的兴奋中缓过来 形成梦境连连还有做噩梦是因为你的手不要放在胸前 或者左侧卧位睡眠 会是呼吸不畅引起噩梦

多梦主要是睡眠障碍引起的。应该从改善睡眠入手。白天多运动；晚餐少吃、早吃、吃清淡；晚睡前不能兴奋（聊天、看电视等等）；睡前看一本自己不懂的书.慢慢改善睡眠质量，...

这叫日有所思夜有所梦。梦是另一个异次元空间。在梦境中的事。也有可能真的在现实中发生。我就经常梦到以后发生的事，和以前的事。