每天晚上都睡不好觉，老是做梦乱七八糟的梦，所以一到下午就眼睛疲劳头疼！我每天脸色都发黑，有解决的办

意味着：运气还不错的一天，你相当有活力呢！赚钱的念头变得强烈，有可能通过自己的加倍努力获得丰厚的收入哦！恋情方面相当明朗，主动说出自己的想法，就会使感情进展得更...

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）　　人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下...

吃晚饭后，出去散步，晚上再泡个热水脚，睡前喝蜂蜜水或者热牛奶，希望对你有帮助

首先，基于你的情况，还是比较好，我有很多病人都是夜里睡不着，胡思乱想，我给你建议找**生开点安神定性的，慢慢来恢复，我是心理咨询师，有什么问题在线为你解答，望采...

正常

压力太大，要懂得释放

白天经历的事情多数会在晚上的梦给回映出来，可为日有所思夜有所梦，楼主，做梦是正常的事情，想不做梦是没办法的，但可以减少，只要睡前喝点纯牛奶，听点轻音乐，放松心情...

没什么的

正所谓日有所思也有所梦。平时想些开心，正面的是晚上自然会有个好梦。外加睡前喝一杯热牛奶有助睡眠。

这个可能与你的工作压力太大有关，睡眠环境也有影响，若因出差在外，不适应环境而致睡眠多梦时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用...