我连续几天做梦总是梦见蛇,怎么回事呢。
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-04 09:30:05
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佚名2024-06-04 09:22:31
问连续好几天晚上都做梦是怎么回事
答思想包袱较重,和亲戚朋友多聊聊天,使自己放松。
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佚名2024-06-04 12:14:52
问连续两天梦见蛇是怎么回事?
答梦就是睡着以后潜意思的乱联系,我们不能控制梦,由它去吧,不要在梦的问题上耿耿于怀,浪费太多的精力,不要太在意梦见,都不知道梦是怎么形成的,日有所思夜所梦,也不完...
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佚名2024-06-04 00:58:30
问连续几天梦见亲人是怎么回事啊
答可能是你的一些事情,或者一些环境,让你有了压力,或者说孤单感,平时没机会释放,潜意识的会想起一些熟悉的人,可以信赖的人,往家里打个电话吧,方便的话跟家人一起吃顿...
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佚名2024-06-04 12:13:08
问我最近连续几天晚上睡觉,总喜欢做梦,请问是怎么回事
答1. 白天想的事情太多了,2.可能与环境有关..应多通窗..3.心里想了太多事,有时应多和朋友谈心.4.注意饮食.5.避免睡前
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续两天梦到蛇,是怎么回事?
答如果怀孕证明要生儿子了
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续好几天梦见我对象不要我了是怎么回事呢?(本人男)
答梦见被自己抛弃的东西,将会得到,例如丈夫抛弃了妻子,预示他们的爱情会更加深挚
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续几天梦见熟识的人是怎么回事呢?
答人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续几天晚上梦见做数学题是怎么回事
答潜意识中暗示自己能轻松度过不顺的日子呵呵祝lz早日就业~
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续三四天梦到猫,是怎么回事呢?
答你可能是因为心里的压力太大,没有的方排解。需要缓解心里压力,以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。脱掉鞋袜,用脚尖走路...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问连续几天做同样的梦,这是怎么回事?
答一个人经常连续做同一个梦的情况是有的,因为你梦所反映出的你的心理状况是严重而持续的,这些你就当作是一个信号,告诉你你强烈得需要排解压力,或者找到一个方向在心理学...
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