梦见自己得抑郁症，曾经有过3次**经历！康复了不敢去回忆。在梦里哭醒了...

**后只会更加糟糕。**也不能消除业障的，只会增加业障。所谓，万般带不去，只有业随身。
命运总是高低起伏，只是有些人的命运起伏太大。但是，子夜来了，黎明前的黑暗来了，光明也就不远了。
看看 和xie拯救危机，看看 山西小院，看看陈大惠等老师的讲座……生活的意义只是我们一时没有发现产生了错觉而已，相信你，相信自己，一生能一步步走好的！
命运是可以把握的。心态也是可以调整的。
一切唯心造。
有些事情当时看起来似乎很大，无法解决，待时光逝去回头再顾，当时天大的事情其实也就芝麻般大小。
建议你如果方便的话，不妨做一做饿鬼施食，或者放生的功德吧，也可去寺庙地藏菩萨处，观音菩萨处倾诉一下自己的烦恼和过错，这对改善命运效果很好的。
另外，读一读《了凡四训》，《俞公遇灶神记》。
别想**的事情，可反省一下自己倒霉的自身原因，然后依照了凡四训的方法，调整自己的行为和心态。
关键是你的心，调整好你的心，一切都会变好的，无论外部如何，无论命运如何恶劣，无论受到怎样的折磨，如果我的心不动，如果我明白这一切都是无常，再差的，总会过去的，如果明白六道轮回中**不是解决问题的好办法，那你就懂得忍辱，懂得如何不动于心，懂得如何去行动来改善自己的际遇。
读一读《了凡四训》，《俞公遇灶神记》，没有什么是过不去的，这个臭皮囊，虽然臭，但是却不能通过**来解决问题，那就借用这个臭皮囊做一些改变命运的事情吧，心要坚定下来，心要忍辱，那身体，以及外在的也就不会牵引到你的心跌宕起伏了。
另，注意身体健康，养成良好生活习惯，不能熬夜、久坐、纵欲，看看彭鑫博士的讲座和飞翔大哥的文集，还有louwa**hui版主的文集。
愿你早日跨出困境，明白命运的运行，把命运把握在自己手里。