为什么做梦的内容自己想不起来?
梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学(oneirology)。做梦与快速动眼睡眠(rem sleep)有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动、脑桥(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态(hypnogigia)被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著**的**。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会**慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠**有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
从心理学的角度来干看,梦是有意识看无意识的一扇窗子。佛洛伊德与容格是梦解析的开山鼻祖。
清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动,所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦,当中的背景、人物、**都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出:其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境,而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著**的**。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会**慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠**有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
从心理学的角度来干看,梦是有意识看无意识的一扇窗子。佛洛伊德与容格是梦解析的开山鼻祖。
清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动,所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦,当中的背景、人物、**都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出:其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境,而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
佚名
2024-05-20 09:00:36
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佚名2024-05-20 10:54:00
问我原来做梦基本上都能记起来梦的内容,但最近1、2个月,能感觉到自己做梦了,但是努力想也想不起来内容…
答正常,老师曾经讲过。记得的梦其实是你才做了一半,一点印象也没有的梦是你已经把它做完了,只是你自己不知道而已。
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佚名2024-05-20 04:42:48
问为什么做梦时候想不起来自己是做梦
答有一次我在睡前对自己说,要是我睡觉做梦.我就在梦里提醒自己.着是在做梦.哪天我真的做了梦而且也提醒自己成功.可是一提醒完我就行了.怪啊
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佚名2024-05-20 06:10:04
问我原来做梦基本上都能记起来梦的内容,但最近1、2个月,能感觉到自己做梦了,但是努力想也想不起来内容~~
答作为正常人来讲,现在是好的状态——梦境本身就不该被想起来,因为能想起来的都是在浅睡状态时的梦,而好睡眠的标准是长时间的深睡状态,深睡状态下的梦是会被遗忘的。而从...
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佚名2024-05-20 13:42:38
问不是说日有所思夜有所梦么?为什么我做梦的内容都不是我想的
答不知能否有助兮。人的梦景一般只是人的大脑记忆层在特定条件下,其潜在意识或曾有的经历被激活重现的一种生理现象。而被激活的记忆内容或是你当时所思所想,或是因你大脑记...
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佚名2024-05-20 04:55:10
问为什么有的时候做梦,梦里内容居然是自己想出诗句来
答呵呵,恭喜你发现了很多人都发现的秘密,其实所有的创造都是你的潜意识或者高我来的,你的大脑只会重复过去已有的,不信你自己冥想看看就明白了,那些念头都是旧的没有新的...
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佚名2024-05-20 11:34:48
问为什么现在醒来不记得梦的内容
答不是,每个人夜里都会做梦但记不记得就取决于做梦期的长短以及在做梦期时有没有醒来。人类八小时的睡眠中会有1至5个小时处于做梦期,在处于做梦期时醒来就会知道自己是在...
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佚名2024-05-20 08:24:01
问问什么有的时候醒来后会想不起来自己做梦的内容?
答翻身了,如果做了梦醒来后最好不要翻身,真的一翻就全不记得了,具体是什么逻辑我说不清,不过我就是这样的,真的.
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佚名2024-05-20 08:00:00
问为什么有些人完全不记得做梦的内容?
答有时候我也是.当时我记得醒来都不记得拉!而且我觉得梦很奇怪
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佚名2024-05-20 08:00:00
问为什么每次做梦后什么的想不起来
答记不住梦是很正常的。1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问为什么夜晚做梦,早上起来就忘记梦的内容了
答你这个问题我可以回答你,至于科学不科学,我就不知道。哈哈其实人做梦的时候,处在无意识的深层次睡眠状态(也可称为假死状态),其中脑海里的许许多多的记忆点不一样,打...
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