我原来做梦基本上都能记起来梦的内容，但最近1、2个月，能感觉到自己做梦了，但是努力想也想不起来内容~~
作为正常人来讲，现在是好的状态——梦境本身就不该被想起来，因为能想起来的都是在浅睡状态时的梦，而好睡眠的标准是长时间的深睡状态，深睡状态下的梦是会被遗忘的。
而从我个人经验来说，因为最近的休息不是很好，而且最近压力可能比较大做的事太紧张导致的。过段时间会好。调整下，注意休息。
而从我个人经验来说，因为最近的休息不是很好，而且最近压力可能比较大做的事太紧张导致的。过段时间会好。调整下，注意休息。
佚名
2024-05-09 06:10:04
类似问题(10)
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佚名2024-05-09 15:21:42
问为什么做梦的内容自己想不起来？
答梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（rem s...
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佚名2024-05-09 15:51:16
问想记住做梦的内容，天亮了啥都记不起来了
答通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点...
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佚名2024-05-09 19:39:31
问为什么睡觉总是做梦，早上起来还总记得做梦的具体内容，醒来感觉很累。
答这种现象很正常，需要你调理一下身体才能改善。具体的，每天应该按点准时睡觉，最好是在11点之前。对了，睡前半小时最好能喝一小杯白开水或一小杯纯牛奶，泡泡脚就去睡觉...
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佚名2024-05-09 20:19:43
问我每天晚上睡得都很早，但是晚上经常做梦，而且醒来基本上梦的内容都能记得，白天总觉得自己很瞌睡，咋回事
答那是因为你的梦是在浅水期梦的，也就是早上你快要醒来的前一两个小时，所以你会记得你梦过的梦，也导致睡眠质量不好，容易打哈。
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佚名2024-05-09 04:11:35
问近2年天天 做梦是什么原因？早上起来还记得内容，早上起来睡不醒，感觉累求大神帮助
答没什么不好的，自信点别太在意别人的评价，慢慢的就不会做梦了
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佚名2024-05-09 16:35:00
问睡觉挺快，但是多梦，但记不清梦的内容，睡的时间也不短，早上起来还是感觉很累，白天精神也不好。
答知道为什么做梦吗？因为那是在你睡前 脑海里忽然浮现出的一种想法或场面 有时只是一种不经意间但晚上也会做梦、经常做梦的人说明你睡眠质量不好，因为你的大脑还没有完全...
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佚名2024-05-09 03:50:45
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佚名2024-05-09 08:00:00
问为什么做梦的内容自己想不起来？
答当你正在做梦时醒来，那你就记的梦了什么。其他时候做的梦就不会记得。这是大脑活动规律导致的，和睡眠质量没关系因为你在做梦时,海马区不活跃.所以只能有短暂的记忆,没...
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佚名2024-05-09 08:00:00
问最近记不得自己做梦的内容了，怎么办？
答做梦很正常，记不得就更加正常了，一般人进入深层睡眠要半个小时到一个小时，每个循环大概是一个半小时左右，深层睡眠状态很容易做梦，一个人一天睡9小时的话大概会做5-...
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佚名2024-05-09 08:00:00
问做了一个梦,但不记得,怎么才能想起来
答要想起来干吗？做的梦记不得才叫睡得好，睡觉不做梦那才叫深度睡眠睡得踏实，睡觉老做梦一醒来就回忆起所做的梦，看似睡着了但其实是没有睡好，长期做梦的人对身体不好
