连续梦见一个人8天。这八天里每次睡觉做梦都会梦见他。我是女的。为什么会这样？

一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

睡前洗一个温水澡，游走在身体各个部位，相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋，洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室，睡觉之前洗一个澡，醒来之后冲一个澡。 再就是听听...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

心神不宁或压力过大，你该放松一下。

睡觉很少做梦，甚至不做梦，说明大脑功能出问题。 睡觉做梦后想不起来梦是怎样，没什么。 标准健康是：睡得香，经常做梦，梦后能经常想起来。 btw：梦是大脑一种自我...

睡眠障碍的表现有很多：入睡困难、多梦、睡眠时间过短、中间易醒、早醒等。有了睡眠障碍，首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。其次可以自...

你精神不好，身体虚，注意饮食多多锻炼身体

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

说是话睡觉做梦对睡眠质量是有所降低的,但说不好也说不上,就是你睡了10小时和别人睡8.9个小时差多多拉,对身体应该是没什么影响的.建议睡前喝点热的牛奶有益增加睡...

做梦是每个人正常的生理表现,是大脑健康发育与维持正常思维的需要.正常情况下,每个人每晚要做梦4次左右,只不过很多都不记得了.而很多人为做梦而感到烦恼,认为做梦影...