为什么我梦中压抑，老是将现实梦见的东西，而白天又精神迷离，分不清现实与梦境-明月个性网

压力太大，导致自己有时候心神不宁，这种情况长时间有可能造成精神恍惚
1、想想源头是什么，工作，爱情，家人......
2、找自己的知己聊聊，或者做一些不轻松的运动等等适合你的方法，把这股情绪发泄出来；
3、如果有效果，试着去回忆一下自己的这段生活，找出纠结的地方；
4、然后解决他，或者绕过他。

由于不知道具体情况，但是心中压抑的人，一般情况，隔一段时间要发泄一下来调节自己的心态，尤其当自己陷入困境当中的时候

希望你能调节过来

佚名

2024-05-31 18:34:12

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-31 18:34:56

问有时候分不清楚梦境和现实

答
日有所思夜有所梦，相信你所相信的人，有什么不一样的，记下来，或许有一天可以找到答案。吃一下维生素b1和谷维素，调节一下神经。
佚名

2024-05-31 01:16:07

问现实和梦境分不清，总是不知道是在做梦还是在现实中、这是精神**吗？

答
人长大了就是这样，有很多很多自己不想做却还要做的事情，只要放空自己就会好些！
佚名

2024-05-31 21:39:16

问我有时候梦到的东西会在现实中实现，为什么？

答
这就是直叶梦，原来梦分直叶梦，想梦，感梦
佚名

2024-05-31 02:36:55

问人，为什么会做梦，而梦境又是与现实相反，还是预兆着什么

答
我是学心理的。从我专业角度来看，这是你心里的想法，并不是什么预兆（我也不相信梦能预兆什么东西）。至于是什么想法，我就想不到了，毕竟你给的信息太少了！
佚名

2024-05-31 18:46:40

问为什么有时候分不清梦境和现实？大神们帮帮忙

答
当一个人睡眠质量不高，达不到一定深度时，在做梦的时候会知道自己在做梦。有时候为了分辨这到底是梦境还是现实的时候，会刻意去区分，反而使拿来区分的东西更加的真实、清...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问为什么梦可以把现实中，没有的东西变成现实呢？？？现实中不存在的东西，但是在梦里面却存在，这是为什么

答
为了弥补现实中无法达成的遗憾！
佚名

2024-05-31 08:00:00

问梦见在现实生活中没见过而又是真实存在的东西

答
是如何个真实存在的方法呢?是不是你从来没见过,但是又觉得曾经见过的呢?梦来源于你的生活,但不是原本的照搬进去.有可能现实的什么东西在你意识中留下了一瞬间的深刻印...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问为什么我的梦里会出现与我现实当中不同的东西？

答
在第一个梦中你说自己平时都讲不出这样的英语或许在潜意识里，你希切得渴望能说好一口流利的英语.或者是你希望自己突出，超越别人.歌唱得好同样表达了你潜意识的想法记着...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问最近老是分不清梦境和现实

答
压力太大，导致自己有时候心神不宁，这种情况长时间有可能造成精神恍惚 1、也许你就只是睡眠质量不好，但如果分不清现实与梦境是很危险的，建议你平时
佚名

2024-05-31 08:00:00

问为什么会分不清梦境和现实？

答
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

为什么我梦中压抑，老是将现实梦见的东西，而白天又精神迷离，分不清现实与梦境

问有时候分不清楚梦境和现实

问现实和梦境分不清，总是不知道是在做梦还是在现实中、这是精神**吗？

问我有时候梦到的东西会在现实中实现，为什么？

问人，为什么会做梦，而梦境又是与现实相反，还是预兆着什么

问为什么有时候分不清梦境和现实？大神们帮帮忙

问为什么梦可以把现实中，没有的东西变成现实呢？？？现实中不存在的东西，但是在梦里面却存在，这是为什么

问梦见在现实生活中没见过而又是真实存在的东西

问为什么我的梦里会出现与我现实当中不同的东西？

问最近老是分不清梦境和现实

问为什么会分不清梦境和现实？

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