白天发生不愉快的事,晚上睡觉梦见自已很伤心是怎么回事

学生时代的事情你还记得那么清楚，说明你对学校还是有感情的哟！以前和老师关系处不好也挺正常的呀。现在可以和你以前的老师打电话，多沟通一下呀。这不仅可以说明你长大了...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

身体虚，多补补，打太极拳

因为你的身体已经疲惫，思维还是活跃的，所以会导致做梦采纳哦

睡眠质量太差！白天需要适量运动。晚上睡前半小时喝杯牛奶！

阴虚心火旺

经常运动过量

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

大脑皮层始终处于兴奋状态,可以找些调节植物神经的**来吃.,放松心情.平时注意多锻炼身体.

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