做梦有什么好处呢??~~~~~~~~~~~~~~~

调节心理　 我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，...

可以多做梦

奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素，能够为人体提供丰富的营养物质。喝牛奶不要空腹喝，吃点麦片、面包、饼干，再喝牛奶晚上喝牛奶有助于睡眠

首先，红薯中含有丰富的植物纤维，当饮食中的红薯经过消化吸收后达到肠道，红薯中的植物纤维会吸收肠道中的水分，使得肠道内容物增加，从而刺激肠壁，增加肠蠕动，经常吃红...

首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右...

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠...

龟背竹主要是净化室内空气的作用.　　龟背竹是有轻微的毒性，但同时它的主要优势就是吸收室内的有害物质，至于毒性只要不食用它的汁液或将汁液揉入眼中，毒性是不会对人造...

芦荟不但白天进行光合作用，放出氧气，而且在夜间还可以吸收室内的二氧化碳，净化室内的空气。芦荟可以有效地清除空气中的甲醛，栽几株芦荟，就等于在家里安装了几台“生物...

房子如果不能做到南北通风。俗称的点式的房子，其实西南向的是最合理的方向了。西南向的房子，干燥，温暖，不容易漏水渗湿。阳光充足。