QQ网名大全

人为什么会做梦啊?做梦是不是就代表没有睡好啊?

大脑皮层在睡眠时仍然活跃,会将回忆进行重组,从而变成画面。也就是梦。

引发做梦的原因大概可以分开两种。

  1. 肉体刺激

    比如睡觉时,有人触碰你的身体。或者通过媒介,比如往你身上洒水。往往梦里的人,会梦见下雨,潮湿等。

  2. 精神压抑

    最近过得不太好,有压力。那么会通过梦里形成故事来释放压力。比较典型的,是身患绝症者,会在梦里狂笑,最终将自己笑醒,而仍然狂笑不止。(参考西格蒙德·弗洛伊德《梦的解析》)


做梦并非就是代表没有睡好。而仅仅只是做了一场梦而已。

睡眠的质量,可以简单的用第二天早上醒来,身体是否舒适有关。很多人常常做梦,而睡眠的质量跟它没有半点关系。

佚名
2024-06-10 02:24:21
最佳回答
类似问题(10)