平时不做梦,最近每天晚上都做梦~~怎么回事?
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。 一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些**物如安定类,抗精神病类的等**物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助
佚名
2024-06-09 03:25:31
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佚名2024-06-09 03:14:27
问每天晚上都做梦是怎么回事?
答大多数每晚做梦的一般是肾虚,应该多吃一些补肾的六味地黄丸。便宜实用。 睡前喝杯牛奶有助于睡眠,日有所思夜有所梦。睡觉前静心一会睡觉时屏弃一切杂念。 只要睡得好做...
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佚名2024-06-09 13:06:44
问每天晚上做梦都笑怎么回事
答1.梦见自己和家人一起笑,意味着家庭生活不再平静,会有纠纷出现,会有痛苦。2.梦见自己笑得很开心,意味着你的工作将会很成功,在社交方面,你将结识聪明的朋友。3....
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佚名2024-06-09 19:10:15
问晚上每天都做梦是怎么回事?
答每个人都会做梦的'睡眠经过五个时期'最后一个时期也就是快速眼动时期'梦经常在这个时期出现'如果在这个时期醒来便会记得梦的内容'如果在其他四个时期醒来'则根本不记...
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佚名2024-06-09 11:05:45
问每天晚上都做梦是怎么回事
答找个中**开点安神的汤**喝吧!
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佚名2024-06-09 22:24:05
问每天晚上都做梦是怎么回事
答梦是人的一种很正常的生理活动,每个人每晚都要做梦的,只是你感觉做梦导致没有精神一方面是你的心理认为做梦等于没有睡好觉,另一方面应该就是睡眠质量差。而且成年人每天...
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佚名2024-06-09 03:42:48
问每天晚上都会做梦怎么回事
答像您这个情况有可能是属于心神不安,您可以服用酸枣仁丸,或者用天王补心丹,还是无法缓解,您可以看下中**,睡觉前用热水泡脚,每次泡二十分钟。
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佚名2024-06-09 18:52:31
问最近天天晚上做梦,是怎么回事?
答请问你为什么要为了做梦而烦恼呢,你有什么感到焦虑的事情,有什么不安的事情么?首先,调整好你的睡觉姿势,一般为侧睡最好。其次,解决你真正所担心的事情,如果你总是为...
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佚名2024-06-09 05:19:42
问每天晚上都做梦是怎么回事?
答做梦是属于正常现象,人们或多或少做过一些梦,只是有一些被潜意识拦截了,所以就不太记得。心但如果是经常性的整夜做梦,可能就是白天压力过大,精神极度紧张,身心过度劳...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上都做梦是怎么回事?
答必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问最近一星期,每天晚上都做梦,我以前不是每晚都做梦的,现在这个情况是怎么回事
答楼主要注意作息时间 建议楼主吃些清淡的东西 睡觉前不要看恐怖或悬疑之类的东西枕头不要垫的太高
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