为什么晚上我越累越做梦有时还梦魇
首先,楼主.我一下告诉你的,大多是粘贴过来的.因为真的很有权威.第2点,楼主.如果你睡觉出现了梦魇,千万别吃安眠**!这样对身体反而不好.原因请看下面: 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的**学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也确实有效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦,随后就发生了梦魇(即脑缺血)。又如,安眠**可以治疗神经衰弱患者的恶梦,是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的,而安眠**可以使心跳变慢,但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此,用安眠**来治疗恶梦有时不但无效,反而会加重患者的病情(遗憾的是,国内几乎所有的**生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠**来治疗)。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血(如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血),因此,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时,轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时,同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字,就可以立刻醒来。 人在睡觉过程中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。 应对梦魇的方法: 1.当发生梦魇时,手和脚几乎是不可移动的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了。 最后我祝你以后睡得好,不要再发生梦魇了!因为我也经常有这种现象,感觉真的很不好!
佚名
2024-05-27 07:14:04
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佚名2024-05-27 10:09:54
问每天晚上睡觉老是做梦,第二天感觉越睡越累。是怎么回事,
答可能是白天精神压力太大了,日有所思夜有所梦吧。而且睡太久了,肌肉处于过度放松状态,如果你不困还强迫自己睡那肯定累了。
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佚名2024-05-27 09:08:24
问晚上睡不着,睡着了老做梦,醒来就觉得好累,越睡越想睡,越睡越困,怎么办呢
答这是在家闲的,你每天肯定游手好闲,人的魂魄一旦闲着没事做就会自己运动,这也就是你老是会做梦的缘故,但你越睡你的阳气只会越来越弱,所以情况只会恶化,最后祝生活愉快
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佚名2024-05-27 07:27:49
问为什么我睡觉的时间越来越长,经常做梦
答身体虚弱,大脑供氧不足,失眠,睡眠时间异常都会出现这些状况。需要好好休息一段时间
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佚名2024-05-27 02:18:14
问有时候越是想梦见什么越是梦不到,这是为什么?
答越想梦见,越梦不见的最大原因是因为梦经常被歪曲,也就是梦原本的形态产生了变化。弗洛伊德认为梦是为了保护睡眠质量而存在的东西,如果梦不经过伪装的话,所产生的刺激就...
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佚名2024-05-27 01:00:09
问为什么每次睡午觉都会梦魇,而且,记忆越
答注意清虚火.睡觉时手别放于胸上.ok. 本人经历的,希望对你有用.
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佚名2024-05-27 19:50:33
问为什么睡觉睡得越多越想睡,感觉越累?
答人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问为什么晚上我越累越做梦有时还梦魇
答首先,楼主.我一下告诉你的,大多是粘贴过来的.因为真的很有权威.第2点,楼主.如果你睡觉出现了梦魇,千万别吃安眠**!这样对身体反而不好.原因请看下面:梦魇是人...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问为什么睡觉老是做梦,而且越睡越累
答这是失眠症的前兆。梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦并且越睡越累,严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问天天晚上有时没有做梦说梦话,有时做梦也说梦话,而且越来越厉害.这是什么原因呢?
答总是说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 引起说梦话的原因非常多,会有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此总是说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问为什么开饭店的越来越多越来越生意差还有人坚
答服务好一点,记住顾客是来吃饭,可不是来受气的,时不时跟顾客开开玩笑,让顾客感觉他跟你熟了,感觉到你的热情,那他就一定会使你的老顾客;卫生搞好点,装修再不好都是次...
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