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请问天天做梦是什么原因 包括中午睡一个多小时也做梦 我问了其他人都说一个星期做一到两次梦 天天做梦

古话说,日有所思夜有所梦。这可能跟你最近的生活状态有关。不知道你最近是不是生活节奏太快,或是工作上遇到不开心没发泄出来,或是情感上遇到困难,这些都会给你的精神上和心理上造成压力。人在有压力的时候做梦是很正常。每晚做梦的睡眠质量是不好的。你该试着调节一下自己的心理,如果每天都有个轻松快乐的心态的话一般就会睡得好并且做梦少。
佚名
2024-06-03 07:49:47
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