每天晚上都做梦，还天天梦到不想梦到的人，怎么办？？拜托各位大神

首先，人人都做梦。 做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越...

在每次睡觉前尽情的玩 这样会睡的更好一些 不会在梦到你不想梦到的人了

不太好啊.经常晚上做梦是睡眠质量差的一种具体表现.常此以往会对身体及心理健康有害 建议在**生建议下服用一些安静类**物辅助睡眠.或向**生咨询一下 如果是最近...

一般不会，只有在心情特别压抑的时候和神经衰弱的时候才会做梦。

不好，是对脑部神经的一种无形的伤害，会造成你人的精神哟，如果你经常做梦的话，最好还是去看看**生哟，或者让自己好好的放松放松

日有所思夜有所梦，心里是多了就爱做梦，放松一下心情，或者做下运动放松，这样就会好的。

做梦很正常的，梦只是现实生活的一种延续，有些人会忘记，有些人记忆比较好就会记得一清二楚，自己调节下心态！一切都会好起来！祝你生活愉快！

要想晚上不做梦就要多锻炼，勤**。

不太好啊.经常晚上做梦是睡眠质量差的一种具体表现.常此以往会对身体及心理健康有害 建议在**生建议下服用一些安静类**物辅助睡眠.或向**生咨询一下 如果是最近...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...