中午睡觉睁不开眼,呼吸也困难,有时就感觉自己要完蛋了,之前也没有做梦,这是怎么回事?
二级的鹏说对了点。
其实祖国**学理论认为:阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,再具体一些,就是卫气入阴则寐。
这类情况一般是吃的太多了,血液全部集中在胃部,脑部阳力或者叫供血不足,特别是中午最多;另外一种就是阳气虚了,比如劳累,熬夜,压力等,特别是在正面平躺出现的多。所以在调理肾阳身体的情况下,吃饭不要过多,特别是睡觉前。还有尽量要侧睡减少发生。
解决方法:
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),心里放松,要不就休息一下,接着睡,不理他就会好了。
二.想立刻解除“鬼压床”,按下过程:
1、身体所有部件都动不了,睁不开眼,.不能说话 ,但能听到声音。一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后,身体外部唯一“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话),利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就成功了。就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。
2、 全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了!
3、还有一个是最有效的,在所谓鬼压床的时候可以深呼吸。可进行快速深呼吸,‘再同时强制身体侧翻就可以了!’关键就是最后一点。
希望帮忙到你
其实祖国**学理论认为:阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,再具体一些,就是卫气入阴则寐。
这类情况一般是吃的太多了,血液全部集中在胃部,脑部阳力或者叫供血不足,特别是中午最多;另外一种就是阳气虚了,比如劳累,熬夜,压力等,特别是在正面平躺出现的多。所以在调理肾阳身体的情况下,吃饭不要过多,特别是睡觉前。还有尽量要侧睡减少发生。
解决方法:
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),心里放松,要不就休息一下,接着睡,不理他就会好了。
二.想立刻解除“鬼压床”,按下过程:
1、身体所有部件都动不了,睁不开眼,.不能说话 ,但能听到声音。一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后,身体外部唯一“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话),利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就成功了。就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。
2、 全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了!
3、还有一个是最有效的,在所谓鬼压床的时候可以深呼吸。可进行快速深呼吸,‘再同时强制身体侧翻就可以了!’关键就是最后一点。
希望帮忙到你
佚名
2024-06-08 01:01:27
类似问题(10)
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佚名2024-06-08 10:16:11
问做梦梦到自己很困,想睁开眼睛,也睁不开,想让自己精神一些也没有办法,就是觉得很困。这是为什么?而且
答1、可能是过度疲劳,要注意休息。2、可能有什么牵挂,总想去做,却又很累。
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佚名2024-06-08 02:11:01
问睡觉时到快醒时总感觉自己睁不开眼睛,特难受。也不知道是做梦呢还是真的睁不开眼,
答人的睡眠分:1.入睡2.浅睡3.沉睡4.浅睡5.苏醒五个阶段,每个阶段大脑的知觉状况是不一样的这五个阶段都经历了属于自然苏醒,如果第4个阶段被跨越了是强制苏醒,...
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佚名2024-06-08 12:26:48
问睡觉时做梦心里明白就是眼睛好困眼睛睁不开怎么回事
答肝火旺盛,才出此梦而言
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佚名2024-06-08 03:50:58
问晚上睡觉总是做梦,有时感觉眼睁不开,喊不了也动不了,但心里很清楚,有时一睡觉就出现这种情况,
答这个叫做梦魇,不要紧张。主要是白天太紧张,或者压力过大都会导致的,我也有过类似症状,而且很害怕。没关心的 ,不要紧张,听些舒缓的音乐,钢琴曲什么的都可以 。另外...
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佚名2024-06-08 17:22:05
问最近总感觉呼吸困难,头晕,怎么回事
答我也有这感觉,我想是因为天气热吧,还有心情的问题吧
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佚名2024-06-08 08:00:00
问平躺时睡觉总是觉得呼吸困难。呼入正常,呼出困难,时常被憋醒。这是怎么回事啊?
答这是因为你平卧位时会厌后坠,堵住了气道,因此出现吸气困难,睡眠中被憋醒;侧卧位或俯卧位要好些。最好找五官科**生检查下。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么我睡觉前一闭上眼睛就想到呼吸,感觉呼吸有点困难,我知道这是心理作用,但是一闭上眼就会自动想,
答感觉呼吸不是自然的事情,而是要自己刻意地去做才能呼吸是吗?我也会有这种情况,努力的去想别的事情,实在不行就放空自己。转移注意力,让自己不要想...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问坐到车里,有时候会感觉胸闷,呼吸困难,怎么回事?
答查一下心电图和心脏彩超,胸部**,如果均未发现异常的话,可能是心脏神经官能症,一般口服谷维素,维生素b会逐渐好转的。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问睡觉呼吸困难
答睡觉呼吸不顺很容易让人休息不好,身体越来越差。但原因可能有多种。一是睡觉的姿势,二是一些疾病。如鼻炎对呼吸影响最大,见意你去**院检查一下,如果有鼻炎最好早点治...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么睡觉要醒的时候感觉睁不开眼睛而且呼吸困难,感觉要努力好一会才可以睁开眼睛,醒了之后什么感觉都
答鬼压床!~ 意思是: 你意识 你的大脑 比你 身体先 醒过来,,你大脑命令你肌肉啊,器官开始动的时候,但是他们还在休息呢。需要挣扎一会儿 哦。!~...
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