做梦梦到自己很困，想睁开眼睛，也睁不开，想让自己精神一些也没有办法，就是觉得很困。这是为什么？而且

这种情况很有可能就是睡眠瘫痪症，也就是俗称“鬼压床”。一般这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，...

睡眠质量不行

一般这种情况就是神经醒来了但是身体还没有完全清醒 再加上人在这种状态下思维比较混沌 所以你会梦到比较可怕的东西 没什么好怕的 不用担心 这种情况...

我们的娃娃张大了，做**了挖哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈 答案补充 应该就是梦魇八。身体有点清醒了，但是大脑还在梦里。所以你可以感觉到周围的...

典型的睡眠瘫痪症，比较常见，最简单的解释就是你的身体已经劳累但精神还很亢奋所产生的幻觉，具体我就不说了 你上网搜睡眠瘫痪症多了解一下吧

是不是你白天思想压力过大，做梦是日间活动的间接映像，所谓日有所思夜有所梦是很有道理的，平时多注意放松心态，加上正常的饮食等生活习惯对改善你此状况也是很有必要的，...

从你的形容来看，你可能有些气虚带湿，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;　　1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出...

因为身体睡觉的时候其他的功能都休息了，不听大脑的指挥了

说明你真的很困！弗洛伊德在《梦的解析》里认为人们做的所有梦，都是愿望的达成。

的确是神经衰弱，平时注意饮食，要注意生活习惯，从下面这几个方法来入手吧卧室要足够暗，适宜的室温是18-20摄氏度，空气湿度在60-70%左右。 2.入睡后，人的...