频繁的做梦说梦话严重影响了我的生活
梦境总是最能反映人的内心最深处的情况的,也是能够反映你的身体状况的。当你身体状况不佳、心情烦躁郁闷或是在临睡前做了剧烈运动等等时,就会做梦甚至噩梦和说梦话。可能你以前曾经历了让你内心产生阴影的事,也可能曾经有过让你至今都刻骨铭心的事,让你至今做梦都不由自主地梦见。这些都是正常的,我记得我的老师跟我说过:年轻人正是精力旺盛的时候,经常做梦这是理所当然的事,老人就不会再做梦了。所以你现在最该做的,是放松身心,压力、熬夜等等都只会让你这种情况加深。临睡喝杯牛奶或其他果汁都可以让你睡眠质量变好,睡的时候不要想东想西的,可以先慢慢回忆下今天发生的有趣的事但不要想太多。再说一次,要顺其自然放轻松哦!加油
佚名
2024-05-30 01:01:40
类似问题(10)
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佚名2024-05-30 05:23:05
问如何不让频繁做梦影响睡眠质量?
答做梦是正常的生理现象,正常人的每晚睡觉几乎都会做梦,只是因为大脑意识层面的问题,大多数人不记得自己做了什么梦(一般来说,在做梦时突然醒来会记得做梦的内容)。做梦...
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佚名2024-05-30 07:14:08
问说梦话非常严重 害怕睡觉 影响工作 影响生活 怎么办啊???
答夜间大脑皮层过度兴奋。有可能是病理征兆。最好上**院检查一下脑电图。晚上喝些酸枣仁汤或小米汤安神。白天别太累
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佚名2024-05-30 04:35:53
问我天天做梦,严重影响生活了,为啥大神们帮帮忙
答梦是由自己白天所看见的事情、听到的事情、想的事情所编织而成的。白天我们身体各部份都在不停的工作着,到了晚上,它们也需要休息,只有这样,才能为第二天的工作学习打下...
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佚名2024-05-30 06:26:49
问天天做梦,睡眠很差,严重影响到我的生活和工作
答问自己为什么?是不是压力太大了,我也是的,没有办法。
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佚名2024-05-30 08:00:00
问弟弟欠债将近10万,债家找不到他,都打电话给我和老公,严重影响我们的生活,很痛苦!
答我也有姐姐,我也有依赖性,其实我和你弟弟是一样的- - 很囧 但是没那么过分 一样的只是没压力 有事总有人帮忙擦屁股 不过还好 我自己有分寸 像你弟弟这样的 ...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问爸爸是酒鬼。严重影响家庭。
答我爸五十几了也是酒鬼前段时间把我奶奶气到**院现在出了院走路都难,身体特别消瘦吃不进东西,我奶奶说这辈子都恨我爸,说他是来讨债来的,现在我爸每天明里暗里的说我奶...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问信佛之人说我被女鬼缠身,严重影响了我的生活。
答我是信这类事情的人。因为我真有几次遇到过那个东西。我也不是**。但是我建议你一个方法。如果你是男人,就在你的左手手腕上系一根红绳;如果你是女人,就在你的右手手腕...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问每天都做梦梦到他,前任男友,严重影响我的生活了,怎么办?????
答你还是放不下他,估计是他离开你的吧。没事,每天多接触其他的人和事,相信时间会冲淡一切,包括你的梦
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佚名2024-05-30 08:00:00
问频繁**,对身体有没有影响
答农历五月俗称毒月农历五月,包括芒种、夏至两个节气,是最要注意的一个月份,农历五月俗称毒月。《农历五月养生》说五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问变压器频繁投切对电抗器有影响吗
答作无功补偿的低压并联电容器,所配用的串联电抗器有两种:限制涌流的,xd 系列电抗器;抑制谐波的电抗器(例如,抑制5次谐波的电抗器,电抗率为6%-7%)。1、当采...
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