有时候做梦梦见自己在跑步，但是梦里面自己总是跑不起来，感觉腿被什么抓住一样

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

哈哈我为什么笑呢？ 原因在于我和你有过同样的体会。不过我一定几率是可以跑起来的，估计跑不起来是因为脚被棉被缠住了，做梦的同时是可以感知周围事物的，我想你也看过电...

正常现象，其实这种情况每个人都有过我也有时候梦到自己在跑、或追什么东西，但是跑不起来有时候是跑的很舒服的、轻松。原因：1、白天太累，大脑处理的是乏力的信息。所以...

要是跑的快 ，跑的舒舒服服的，那还了得梦醒了还怎么会有困乏的感觉呢

可能是白天压力太大导致的，睡觉之前心情放松，注意睡觉姿势，不要压迫到胸口应该就不会频繁做梦了

腿像灌铅说明你腿疲劳了,需要休息与**.**很重要,找个人揉,主要是揉.对于你的跑步是头疼的问题.这种中长距离,跑步前热身出点小汗.起步时不要跑得太快,用大步跟...

跑步机伤膝盖的，个人经验。我之前也是跑步机跑每次完后都会膝盖难受，但是在操场上就会好很多。建议你减少跑步机上的跑步时间和跑步次数，另外多做靠墙深蹲。如果是在健身...

lz可以试着负重跑 过一段时间再将负重拿掉 再跑起来保证脚会感觉十分的轻盈负重的话可以到外面一些卖体育器材的店买负重沙包 重量可以自己选择合适的如果头次使用负重...

哈哈我为什么笑呢？原因在于我和你有过同样的体会。不过我一定几率是可以跑起来的，估计跑不起来是因为脚被棉被缠住了，做梦的同时是可以感知周围事物的，我想你也看过电视...

不是姿势问题，而是跑到最后有点脱力了，所以才有这种错觉。都去锻炼，慢慢提高自己的力量就好了。