救救我！我不知道怎么了，这向过来天天晚上睡觉都醒不来，伴随噩梦，其实我知道自己是在做梦脑子里很清...

楼主最近是不是休息不太好？心态不好？或者生活中遇到了什么苦恼的事情？首先如果你是个**的人 那我建议你去找个先生看一看花不了多少钱 但是算是对自己有个交待了我是...

你这是梦魇，做梦的时候魇到了哪有妈妈不爱孩子的，你梦到妈妈恐怖的站到床边，梦和现实都是相反的

有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人...

是不是你的压力太大了,. 尽量让自己每天都能保持一下好的心情. 睡前不要想太多事情.平静下来,安心的进入睡眠. 这样就会好多了. 如果,心里每天都装着好多事情,...

睡眠效率不高，试着睡前喝点热牛奶，或者正直冬季，睡前洗热水澡。有利于睡眠质量。

建议你适当放松放松 身体不要太疲惫了 有时候身体疲惫上火的时候很容易感觉好多梦 睡不好

鬼压床，应该是鬼压在你身上，你感觉脑子很清醒，但就是很难挣脱，对吧？

红艳的晚霞如期而至，浓薄的雾气没忘记给大地披上一层灰色的荧幕。我趁着夜色，拱开了猪圈门，玩命似的往断崖飞奔，迎面来的是凉爽的清风。逃跑时我回头望了一眼，看到了我...

原因：心神不宁，睡眠太浅 措施：提高睡眠质量，养心安神少玩游戏，多点体育锻炼经常**，降低兴奋在不，敖东安神补脑液一瓶安心之法等等等等

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...