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晚上睡觉知道自己在做梦却怎么也起不来?

是不是你的压力太大了,.
尽量让自己每天都能保持一下好的心情.
睡前不要想太多事情.平静下来,安心的进入睡眠.
这样就会好多了.
如果,心里每天都装着好多事情,跟每天做梦都有一定的关系.
佚名
2024-06-11 01:07:31
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