睡觉老做梦？_睡觉老做梦睡醒起来感觉很累

晚上睡觉老做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个**求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

我跟你是一个症状，朋友都说可能是想太多了，当然要用科学的方法去治疗。多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下...

你有点轻度的神经衰弱，是不是起床后还是很累，就像没睡一样，头部有紧箍感？没关系的，就是你心理压力有点大，是不是有什么不开心的事情，那就去解决。放松你的心态，多吃...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡觉做梦科学上来说，其实你的身体是休息了，但是你的脑子没有休息，还在运作！所以睡醒脑子不舒服，应为一直在工作！楼主是不是最近有很多事要做，而且做也做不完？俗话说...

呵呵 我几乎天天都做梦呢 睡眠质量严重不足。试着尝试下多运动 打打篮球之类的会有好处的哦~

呵呵需要改善睡眠了吃吃珍珠粉看~

做梦基本来讲是好事情.也许你白天思考的事情多,一些现象和想法留在大脑皮层中，以至多梦.然而多梦完全不用很担心的,你的不安应该来自你自己的精神压力,因为你总觉得做...

你太累了吧，心血虚，吃点补血的看看～