睡觉老做梦，怎么办啊？

你是不最近这几个月觉得很累.工作或者生活方面的诸多事情让你感觉有压力.而且烦恼.你的心情不是很好.情绪经常紧张.只是对于遇到的烦心事或者未解决的事.让你没有找到...

纠正一下 不是说睡觉老做梦 是只要睡觉就会做梦 只是在于你醒之前5分钟之内有没有做梦 如果有 你就会记得做梦了 如果没有醒后就不会记得（小脑的记忆力）睡前喝热牛...

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

有如下几种可能：1 白天睡觉睡得太多了2 思维太过活跃3 精神身体极度疲乏4 肾虚5 身体差加强身体锻炼

睡觉之前应该尽量放松，是自己没有心理压力，精神上得到轻松，喝些牛奶是个好方法，我觉得还可以试试这种方法：睡觉之前梳梳头，最好用木质梳子，做梦通常是把白天留在大脑...

白天上班或学习令精神紧张，晚上需适当找一些活动放松下情绪热气，因为夏天温度高，人比较容易热气。需要饮d清凉的东西调理下

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先...