做梦 梦里梦到自己睡着了 想起来却起不来

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。zl的那种情况主要是提早出现快速动眼期（做梦期）的关系，导致在快速动眼期...

记得住的梦，往往睡眠质量非常差，一夜晚大脑活跃，第二天醒来象没睡一样，被子宽松一点，手放二边，不思考什么，身体放松，不看一些兴奋的书，会少做梦。

这就是俗称的“鬼压床”~下次再出现这种情况的时候深呼吸试试，或者在梦里不反抗~

指导意见：你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

鬼压床只是一种老话，正常的是梦魇症，睡姿不正确，心情不好，睡觉手放在胸口被压住，作息时间不规律都会发生，我经常出现这种情况，无形中身体一处也动不了，但没什么可怕...

气虚，注意睡眠姿势和身体锻炼即可

基础运及成功运皆佳，且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉。若地格凶数则成又转败，且遭溺水或水灾之损。【大吉昌】

是我

您好，这是关于"梦"与“解梦”的观点和建议如下：1.诸如道教~西洋星象学.都在帮人解梦。假设有两人帮你解梦。一个人解说是好梦！而另一人却说不好！那你又应该要来相...

做梦的原因有多种可能。1、最近睡眠不好。2、受到什么刺激，或者工作压力大。3、你日有所思夜有所造成的。等等。建议吃些核桃、小米、龙眼冰糖茶、莲子等，喝些牛奶什么...