玄武拳,武当密传太极拳,太极十三式,少林易筋经,**,张三丰原式太极拳,太乙五行拳,八卦掌,养生功,六字诀

练这么多干嘛，练好一个太极就好了

24式太极拳谱 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾第四组 9单鞭 10云手...

太极拳的口诀如下：第一部分（1-10）：1、起势、2、揽雀尾、3、单鞭、4、提手上势、5、白鹤亮翅、6、搂膝拗步、7、手挥琵琶、8、搬拦捶、9、如封似闭、10、...

24式太极拳谱第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾第四组 9单鞭 10云手 ...

看你性格 性格不急不躁的 练太极和八卦都好 太极拳练练总不会错，八卦掌没人教的话练入门都难

太极拳最早被称为十三势，属于**道家的拳术，掤捋挤按采挒肘靠对应八个卦象称为八门，进退顾盼定对应五行称为五步，八门五步共称为十三势。太极拳属于内家拳的一种；　　...

是真的，练太极拳就是假的也错不到哪里去！太极拳易学难精，要涓涓细流，不可能一促而就。如果有人对你说短时间能有成，那肯定骗人。基本上没有七八年的出不来功夫，练练健...

杨氏40式太极拳拳谱01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶1...

是杨澄甫宗师

找一明白的老师，把拳理讲的通俗易懂，平时自己多练习体会，“招熟而懂劲，懂劲而神明”，再多看看名家视频提高一下，记住太极拳的要领，找找去僵求松的感觉，假以时日，会...