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《易经》云：云上于天,需,君子以饮食宴乐。
饮食能增进健康，也能导致人体的健康疾病，只有顺应天地时序的科学平衡养生饮食方法才能够在满足人们饮食需求的同时，增强人的体力、精力和智力。对此，我国古代卓著《易经》中含有深刻哲理。
社会马不停蹄的前行，大浪淘沙，淘尽无限虚无，留下灼灼精华，《易经》留下，千古流传。其源自天成，拥有跨越时空的无限魅力。其中，关于人类的饮食养生思想实乃精粹。
《易经》将人分为八种卦象体质，八种卦象对应八种体质，人一出生，天生的体质就确定了，天生体质所容易生的病症也就确定了。按照《易经》，食物也被分为与人体体质相应的八种卦象。这八类食物对应解决相应卦象的人的病症，也就是说当某种卦象的人使用相同卦象的食物的时候，对其保健、康复、养生最有效果。
一般来说，不同属性的食物都有相应的保健作用，但是同样的作用不能给相异体质的人使用。食物按照阴阳五行分为阴阳类型，也可以说五大类属性：寒、……

佚名

2024-06-09 12:53:28

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