为什么我睡觉做梦但我意识清醒努力想睁开眼但睁不开

有时候听别人说过做梦的时候有种感觉就是想醒过来却醒不过来，应该没什么大问题吧。多放松一下自己，可能是精神上拉的太紧

小编晚上睡觉的时候，有几次做梦，总是想努力的睁开眼睛，但是却睁不开，这种现象应该很多小伙伴经历过吧，这到底是这么回事吗？当我们出现这种现象的时候，是在我们睡意正...

这是鬼压床。**学解释鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。

你可以把梦看做大脑需要的一种活动，通过这种活动，来放松大脑。你虽然眼睛睁开了，但是深层意识还没有脱离梦境。大脑需要就像你要吃饭喝水一样的。你没吃饱，就要接着吃。...

梦魇，或者是鬼压床，我经常这样子

太累了。

可能是你白天工作太累或者压力比较大的缘故，出现了所谓的梦魇。建议平时多舒缓压力，听一些舒缓的轻音乐，睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚。总之不要让自己太累，以免大脑...

双重梦境，我有过许多次，以前都是晚上这样的，三四重梦境吧，这是你在浅睡眠，然后又进入深度睡眠，接着再进入浅睡眠

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

这个不是醒来了，是因为压力太多了，也因为太累了。想起床却起不来