有时候睡觉一下子腿突然登一下，就好像踩空了的感觉然后被吓醒了。。怎么回事，而且好像没有做梦

最近压力太大了、睡前喝杯热牛奶

这种情况说明您的睡眠质量非常不好，习惯**惊，而且爱做梦，正常人醒来梦一般都是不记得的，记得越清晰梦说明睡眠质量越差，平时可以放松心情，跑跑步，周边旅游，饮食清...

你好，做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象，不可当真，更不可去刻意解梦，一点意义都没有。 你肯定很累才这样的...

这个是没得避免的哦~~~~因为这是你刚离魂后又突然返回的现象哦~~我们很多人都会试过的,所以,没什么大不了的说~~~~呵呵~~~~~~~~

我也这样

指导意见：你好，考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活

感觉大人睡觉时也会这样哦，梦见什么场景就会紧张的抖一下，有时我梦见差点没滑倒吓的腿就抖一下，紧张的我都醒了一些，如果你**宝不是经常抖就没有什么关系的，如果白天...

这种症状是典型的神经末稍惊厥症(轻微)多吃茄子少吃肥肉烧烤油炸等食物，可以改善症状。

类似抽筋的感觉是不，我长身体的时候也这样，问**生说正常，多运动吧，骚年~我在这个年龄长高了好多

如果你在生长发育期中，诸如二十岁以下吧，常会有此类现象，也意味是身体的发育增高导致神经性的反应；一般在十一二岁以下多见，随年龄增长而减少，这是对年轻人而言。至于...