请问大家，易筋经 太极 **各练的什么

《易经》之阴阳两仪,三寸三身,四梢四象,五行五脏, **,七星,八卦,九宫，天干为十，地支十二。《易》学中的数字奇偶是“阳奇阴偶”：即“天一地二，天三地四，天五...

太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八八变六十四卦（太极就是一个阴阳鱼，分开成为阴鱼和阳鱼是谓两仪他还是一个混沌未开的东西，两仪**成为阴阳的具体符号，老阴、少...

无机生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，乾八卦，坤八卦，八八六十四卦，卦卦乾坤命理寻，签签阴阳天地中，乾震坤离，艮巽坎兑！混沌分阴阳，阴阳分五行，五行分...

周易是六经之首 记述了天地人之间的关系以及太极和八卦的衍法．内含极深的思想内容. 太极拳源于十三手,是一种仿太极动作的健身活动,讲究神形合一,天人合一...

可能形意拳、大成拳比较合适你。这两个拳都比较强调站桩，这属于静功范畴，并很好的满足了你强身健身的要求。另外这两个拳的拳式（动功）防身性也比较强。你可发找些形意拳...

八卦和太极是多方面的！大到天地，小到人事！所谓两仪就是太极，八卦就是太极与天地由人衍生出来的表示天地之间气数等等的道的表示！两仪生四象，四象指的是四个大方位，但...

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初练者会产生一种气感现象。气感的表现是身体感到热、涨、麻、凉、酸、疼等感觉。是得气的现象。身体感到疼，说明平时运动太少，身体新陈代谢能力差，经络排出浊气不是十分...

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健身气功**与易筋经分别是两套健身导引术《**》有8个动作 分别为预备式1.两手托天理三焦；2.左右开弓似射雕；3.调理脾胃臂单举；4.五劳七伤往后瞧；5.摇...