睡觉为什么要做梦？-明月个性网

我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层**、神秘的色彩。那么，人为什么会做梦呢？梦到底是怎么回事呢？人们通常是白天工作、学习，晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中，周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉**等表现。异相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去。在整个睡眠过程中，这种反复转换4－6次。就整个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右，而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中，大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的，往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西，来源于我们的思想、回忆和想象，也就是如人们常说的“日有所思，夜有所梦。” 在正常情况下，适当地做梦对人是无害的，还有助于体力和精力的恢复呢。但做梦过于频繁会影响睡眠质量。
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佚名

2024-05-30 17:47:36

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佚名

2024-05-30 02:12:18

问为什么每次睡觉我都要做梦？

答
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佚名

2024-05-30 08:01:08

问为什么人睡觉要做梦

答
为什么人睡觉要做梦？从梦的起源来看，梦是个体心理过程的产物。心有所动，化而为梦。生命冲动，乃是梦的重要成因。梦，因生命冲动寻求快乐的愿望而起。无论梦采取何种形式...
佚名

2024-05-30 22:30:02

问人为什么睡觉要做梦

答
人在睡觉的时候，身体的其它机能都会进入休息的状态，就连脑细胞都会慢慢的降低自己的反应，但是即使是在人体休息的时候，它们依旧没有进入一个比较深层次的休息，只要是有...
佚名

2024-05-30 17:25:07

问为什么我只要睡觉都会做梦

答
平常事情太多。。心里不安生，尝试放松自己，轻松睡觉
佚名

2024-05-30 08:14:20

问人睡觉的时候为什么要做梦

答
梦，是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后，有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础。梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的...
佚名

2024-05-30 23:10:37

问为什么晚上睡觉，中午睡觉都要做梦

答
你好，根据你所描述的情况分析可能是神经衰弱的表现引起的，与你平时压力大，休息不好有关系的。指导意见：建议平时缓解压力，放松心情在观察看看，
佚名

2024-05-30 08:00:00

问为什么人要睡觉会做梦类

答
可能你心里有压力,建议你做一些体育运动,放松放松会好一些的.呵呵做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期...
佚名

2024-05-30 08:00:00

问为什么人睡觉要做梦

答
为什么人睡觉要做梦？从梦的起源来看，梦是个体心理过程的产物。心有所动，化而为梦。生命冲动，乃是梦的重要成因。梦，因生命冲动寻求快乐的愿望而起。无论梦采取何种形式...
佚名

2024-05-30 08:00:00

问人为什么睡觉要做梦

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佚名

2024-05-30 08:00:00

问为什么午睡不做梦而晚上睡觉却要

答
午睡做梦就是白日梦了。有梦会做，只是在你的意识中没有留下罢了。

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