为什么晚上睡觉，中午睡觉都要做梦

根据里上面提供的情况，你睡觉，经常做梦，醒来以后感觉特别累，其他的情况一切都很好，自己不知道是什么原因。指导意见：不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最...

这位朋友： 其实，睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦，对梦存有偏见啊。 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

这应该是你最近比较劳累，或者是遇到一些难题，会导致你睡觉做梦。你每天保持开心的心情。保证你一觉睡得可香了

其实每个人的体质都不一样，每个人都有自己精神处于最佳状态的时刻，你只是属于夜间精神比较好的一个。中午睡觉会做很久的梦是你自己的感觉而已。如果一个人到达有梦睡眠，...

那说明你的睡眠很足，缺少锻炼！精力充沛！

放松身心，多锻炼，吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了，**之类的不可常吃 生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至...

失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精...

两个极端，睡眠不足或睡眠过盛，适当补充一些营养，保持每日睡眠时间控制在8小时左右。

没事这个很正常 说明你要起来**了被 小心尿床