练真气运行法了还可以练易筋经吗？

一般人不得而知所知道的往往是另种版本的不是正宗的易筋经（不是易经筋吧）正宗的是古代少林寺秘传下来独版的不是多种版的

可能形意拳、大成拳比较合适你。这两个拳都比较强调站桩，这属于静功范畴，并很好的满足了你强身健身的要求。另外这两个拳的拳式（动功）防身性也比较强。你可发找些形意拳...

看你的问题，首先你不了解什么是“道”。平常中你注意到关于道教的东西，哪一个是能改变命运的，道 是让你了解宇宙沧桑，寻找规律，顺其道，成其道， 很多东西是自...

易筋经只是一套健身气功，可以理解为拉筋拉韧带，没那么神奇，直接练就可以

阴气太重了,会有后遗症的,练习的时候应该你自己也会感觉得到不舒服吧.....建议在晴天练

这样，最好不要继续，等养好了,在继续练习你在练习之前，最好有一个充分的热身预备然后在按照姿势，一个一个，循序渐进的练习，不要快，要有一种沐浴春风的感觉！要给自己...

易筋经有动功也有静功，动功：达摩十二式、易筋经十二刚、易筋经十二柔。静功：丹田混元功、托天桩等真气运行法 五步静功 还有五行拳 漫步周天等动功 还有五行攒聚 上...

不太一样，有一样的地方。传统易筋经的练法更多是让关节强壮，有一定的拉伸量，但主要是各节的整体健康和成长。“筋长力大”，这个长念第三声，而不是第二声。

不会，易筋经是外功，练的是筋骨和强大内脏。李少波真气运行法是内功。希望你有帮助

以下链接是我们练功的感受记录.