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我从小到大都做梦,只要睡着就做,而且醒来后对梦境记得清清楚楚,有时候还会梦境成真,请问原因?

做梦其实是一种深层的睡眠状态。
一般人很少能记得梦中的具体情形,即便是噩梦也容易忘掉。
像你这样的,能够记得很清楚的,很少见,可以说这是你个人的特殊能力吧。
小睡也能做梦,说明你入睡容易,难有失眠困扰,其实这样的状态是不错的。
做梦本身并无什么不好的地方,噩梦对人得影响也只是一时,你的梦不会都是不好的梦吧。
这就对了,只要你接受你的这个特殊能力,接受做梦是你大脑思维一部分的事实,是自己的一部分,就没什么的。
怕就怕,我们容易把一些无害的事情视为心理负担,进而忧心不已。
你接受它,就心安理得;反之,会让你烦恼的。
做梦没什么不好,梦是心理的一种自我调节,梦是有利于心理压力释放或有利于心理健康的。
发明苯环结构的科学家正是在梦中梦到一条蛇首尾相接而产生的灵感,解决了长期困然他的一个科研难题。
因此,梦境还可以丰富人得阅历,甚至给人们带来解决一些困惑或问题的灵感。

如果要减少自己的做梦频率,可以尝试服用中**中的脑心舒口服液,便宜的;朱砂安神丸;等等镇静安神的中**。实在不行,也别强求什么,几十年了,你习惯就好。
佚名
2024-05-27 15:51:51
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