最近睡觉老是做梦，白天想是事情，到了晚上就会梦到.是怎么回事？

工作太累了

1.是因为身体劳累休息不过来2神经衰弱做梦也多3工作或者家庭的压力大也会做梦多做梦多最好喝点酸枣仁，酸枣仁是中**促进睡眠的。红枣也可以。

个人觉得，你最近是不是有点虚弱！我之前有这样的情况，就是睡五分钟也能做个梦

失眠了 作息要规律 白天 多运动

梦见住在高山上，表示最近会有好事发生，若梦中的季节在春天或夏天会最好。如果你在山上务农，表示能过着美好的生活，而且财产有增加的预兆

白天瞌睡的时候忍住不要睡，适量的做些运动，睡前喝点热牛奶，不要有太重的思想负担，睡觉前听些轻快放松，或者悠长的曲子，就会睡得很好啦。

如果多梦的话说明你的身体出现了点小问题，需要多注意调理一下，不要想太多，适当做些运动提高身体素质，睡前喝杯牛奶，这样晚上睡眠质量会得到提高希望帮到你，望采纳，谢...

经常做梦是思绪多，可能是压力大，想得多，又或者身体受寒，或者气血不足。睡觉是我们休息，缓解疲劳，储存力量，自我修复，自我保护的一种方式。如果你最近事比较多，劳心...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

这位朋友：因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能...